SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol w stopie

  • Skutki biegania w kiepskich butach!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problemem jest odcisk. Jakieś 2,5 miesiąca temu zacząłem biegać. Teren jaki wybrałem były polne drogi. Nie miałem żadnych dobrych butów więc zrobił mi się jeden strasznie bolący odcisk na stopie. Na początku próbowałem pozbyć się tego za pomocą plastrów które polecił mi lekarz, podajże Compered. Niestety nosiłem je 6 dni i nic nie pomogło. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-06-19 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieloskoki z półprzysiadu

    Temat
    Trening w domu

    Fizjoterapeuta w ramach zalecił mi ćwiczenia , które pozwolą mi wyeliminować ból pod kolanem. Ćwiczeniem tym są wieloskoki z półprzysiadu do półprzysiadu z wymachiwaniem rąk do góra - dół. Tylko nie wiem czy ja dobrze techniczne to wykonuje, chodzi mi o fazę lądowania. Wiem, że fizjo coś mi mówił jak mi pokazywał mówił abym nie lądował ma stopie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2022-04-10 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kontaktu", który stwierdził że nie jest potrzebna wizyta u chirurga. Chciał Jej tylko zalecić antybiotyk, z którego zrezygnowała zostając przy maściach. Noga jednak boli przy wstawaniu. Pierwsze kroki stawia na pięcie. Dopiero jak trochę pochodzi to tak nie boli. Mimo to nie może jednak całkowicie dobrze stanąć na stopie. Przekrzywia ją [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-08-16 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening i ciach źle trafiłem kickiem i omsknęło mi się dużym placem, duży ból no ale dokończyłem trening nie wiem, czy to adrenalina, czy co ale po skończonym zaczęło mnie boleć do tego stopnia, że nie mogłem wciskać gazu w samochodzie no i teraz drugi dzień już leci a stopa wygląda tak.. smaruje jakimś dicloziajem czy czymś takim, ale poważnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2021-11-19 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból stóp

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przytyłem. Kilka miesięcy temu zacząłem biegać sporadycznie do tego trenuję kick b. ale ostatnio trochę mniej. Zaczęło się od bólu w okolicach pięty na stopie, teraz bolą mnie obie całe stopy, najgorzej jest rano. Jak rozchodzę to ból zanika. Czy to może być przez szybkie utycie i dołożenie biegania i kick.b? Przeciążenie? Kilka tyg temu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2012-10-15 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się opuchlizna, byłam na szybkiej konsultacji i lekarza pierwszego kontaktu i kazał to smarować altacetem. Ok opuchlizna zeszła ale od tamtego momentu miejsce nadal pobolewa i zauważyłam że czasami pojawia się sinienie przy palcach, nei wiem czy to naprawdę zależność ale wydaje mi się że przy ciepłej kąpieli np to wychodzi. Czy stosować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2013-12-03 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek

    Temat
    Doping

    Cześć, od 2miesięcy jestem na cyklu test+mk-677, i w ostatnim czasie mam problem z łydkami. Miewam bardzo mocny ból w obu łydkach nawet przy rozgrzewce, a w dalszej części treningu(kickboxing) ledwo mogę stanąć na stopie. Puchnie mi środkowa część stopy i dolna część łydek. Boli mnie tylko na treningu, na codzień nie odczuwam tego. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-12-04 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeskoki w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakies 4 miesiace temu podczas gry w piłke mojekolano sie wykrzywilo i poczulem slyszalny trzask, bolalo strasznie przez kilka minut jednak dalo sie to rozchodzic, ale w nocy obudzil mnie straszny bol, nie szlo wyprostowac do konca, ani zgiac, kolano mialem strasznie spuchniete, przy kazdej probie gry w pilke nastepywal przeskok w kolanie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-04-23 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie i proszę o radę ,od kilku dni cierpię męki ból jest naprawdę silny,zaczyna się po prawej stronie w dole pleców i przechodzi do prawej nogi,jest rwący i mam wrażenie że ścięgna się kurczą, udo silnie boli i drętwieje i czuję mrowienie w stopie, bardzo proszę o rade ,serdecznie dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2011-01-08 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - problem

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] z powodu zimy. Teraz znów biegam od 3 miesięcy i mam problem. Nie biegam profesjonalnie co 2 dzień po 40 min wolnego biegu w mieście. Miesiąc temu po 1h biegu zaczeła mnie boleć zewnętrzna część stopy tak że jak próbowałem chodzić czułem silny ból coś jakby skurzcze bólu :P nie wiem jak to opisać ale przeszło po 2 tyg. Ostatnio znów to miałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2007-05-28 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła wynik MR

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,na wstępie podam wynik MR stopy/śródstopia : Stan po częściowym zerwaniu więzadła skokowo-strzałkowego przedniego.Więzadło piętowo-strzałkowe pogrubiałe o zachowanej ciągłości jak po przebytym częściowym niewielkim urazie.Więzadło skokowo-strzałkowe tylne zachowane. Jestem po wizycie u ortopedy który stwierdził że wszystko jest ok (czyli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-05-30 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie... co to za problem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] długodystansowy. Dziś powiedzmy ok 8km. Fakt że też na siłce dzisiaj robiłem przysiady, prostowanie nóg na maszynie. Problem jest taki: powiedzmy w 1/3 strasznie zaczęła boleć mnie kość podudzia po lewej stronie lewej nogi (czyli część zewnętrzna) powodowało to, że w stopie czułem mrowienie które nie pozwalało mi na bieg. Jednakże po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-04-18 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień temu robiłem martwy ciąg i podczas schodzenia w dół przechyliło mnie do przodu na prawą stopę przez co straciłem kontakt pięty z podłożem, jednak nic mnie nie zabolało konkretniej po tym zdarzeniu w stopie. Następnego dnia coraz bardziej nasilał się ból w okolicy śródstopia przez co nie mogę normalnie chodzić, tak normalnie jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2013-07-17 18:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest - stopa?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie mam 17 lat, od jakiś 2 tygodni, może więcej - po prostu nie zwracałem jakoś szczególnej uwagi na to, albo nie chciałem ?!%-) Zauważyłem i 'poczułem', że mam coś na stopie(pięcie) podczas chodzenia uciska mi to i odczuwa lekki ból/dyskomfort. http://www18.speedyshare.com/gfCnE/download/SNC00085.jpg Czy to pęcherz? Może jakiś odcisk od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-12-27 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne - klocie w nerwie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    We wtorek miałem oczyszczone trzy rany na stopie, po ukąszeniu przez Obrzeżka (kleszcza gołębiego). Na nodze pojawiła się opuchlizna. Wczoraj dr kazał mi zrezygnować z maści i jednych tabletek i zakupić Augmentin. Mam za sobą trzy tabletki. Ponadto nadal mam stosować Augmentin. Jak oglądałem mecz poczułem dziwny ból w nodze, coś jakgdyby ukłucie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-06-04 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nieprzyjemny ból. I tu moje pytanie czy to może być spowodowane? Rozpędzałem się biegnąć, na palcach, a nie całe stopie, koledzy skakali, i jak się pytałem, to nic ich nie boli... Nadwagi też nie mam, 184cm wzrostu i 73kg... czasami też tak mam jak gram w noge... kiedyś tak miałem z piętą XD, a teraz kostki, nie żeby to było jakieś nagminne, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-05-08 15:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta w ramach zalecił mi ćwiczenia , które pozwolą mi wyeliminować ból pod kolanem. Ćwiczeniem jest wymachiwanie nogami do przodu naprzemiennie razem z skoordynowaną pracą rąk z przejściem co jakiś czas do pół przysiadu. Jak powinno się lądować jak przechodzimy do półprzysiadu? Ja lądować ? Na śródstopiu czy na całej stopie? Ja ląduje na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2022-04-10 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w stopie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naciagnalem cos w stopie od spodu, tak zaraz jak pieta przechodzi w srodstopie zrobilem pauze w styczniu zaczalem biegac, bylo dobrze do przejscia na bieznie automatyczna, 1 raz i od razu ten sam bol w tym samym miejscu. to boli tylko podczas intensywniejszego wysilku (bieganie) raczej nie przy chodzeniu co to moze byc? jak sie tego pozbyc?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2006-04-13 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból stopy nad pietą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Stwierdzono ostroge i zwapnienie sciegna achillesa .Mam straszny bol z tylu nad pieta.mimo rechabilitacji nie moge chodzic.Gdy stawiam nogę na całej stopie to mam bolokropny jak by kto rozciagal z tylu zyły.co mam dalej zrobic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2011-10-16 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany paznokieć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z palucha w lewej stopie. dzisiaj pojawiły się na ranie malutkie pęcherzyki z jakimś płynem. ranę co chwilę pryskam octeniseptrm. Jest to 3 doba o zabiegu a rana nadal mnie boli, mam takie wrażenie, że skóra jest w tym miejscu bardzo napięta, i ból jest ciągły, wzięłam ketanol, jest lepiej. kiedy będę mogła założyć normalnego buta, na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-09-27 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)